Gastseminare im Mai und Juni 2025
1 ) Ausbildung METAMORPHOSE 9. - 11. Mai 2025
2 ) Angebot am 23. - 25. Mai 2025
Qigong für Frauen mehr in Kürze !3 ) Yogaretreat vom 5. - 9. Juni 25
Summer Awakening !
YOGA Retreat am Bodensee vom 5. – 9. Juni 2025 mit Christiane Würth
Wir freuen uns, dass die Yogalehrerin Christiane Würth aus Konstanz im Sommer
2025 zum ersten Mal ein Yoga Retreat in unserem Haus anbietet.
Unter dem Motto „Summer Awakening“ geht es in dieser Yoga Auszeit darum,
bewusst in den Sommer zu starten und sich auf Freude und Leichtigkeit einzustimmen.
Zweimal täglich wird gemeinsam Yoga und Meditation praktiziert, morgens dynamisch
( Hatha Vinyasa ), abends ruhiger ( Slow Flow oder Yin Yoga ).
Zwischen den Yogastunden bleibt genügend Zeit für Ausflüge, z.B. nach Meersburg oder
Überlingen, zum Schwimmen im See oder Wandern im Salemer Tal – oder einfach, um im
Garten die Seele baumeln zu lassen.
Christiane unterrichtet seit 11 Jahren Yoga, hat bei verschiedenen Lehrerinnen gelernt und
aus diesen Einflüssen ihren eigenen Stil entwickelt. Sie legt genauso viel Wert auf eine korrekte
Ausrichtung wie auf die Freude ihrer Schüler am Praktizieren und die Vermittlung dessen, dass
Yoga viel mehr ist als nur die Asanas auf der Matte.
Preise incl. Halbpension:
Doppelzimmer : 700,- € pro Person Einzelzimmer 760,- € .
Weitere Infos finden hier: http // shankari-senses.de/yoga/
Fragen und Anmeldung gern direkt bei Christiane Würth:
info@shankari-senses.de
4 ) Frühlingsangebote mit meditativen
YOGA Wanderungen in die Umgebung, und outdoor Qigong
oder im Hotel
Yoga mit Munira Saarmann am Bodensee
Fernöstliche Entspannungsübungen der besonders sanften Art. Auf der Basis einer Serie besonders sanfter
und rückenfreundlicher Yogaübungen praktiziere ich Yoga als Genuss und Pflege des Körpers.
Übungen aus Derwisch-Yoga, Hatha-Yoga und Traumasensiblem Yoga
bilden die Grundlage des Unterrichts.
In der Befreiung und Schulung des Atems liegt der Schlüssel zu Harmonie von Körper, Herz und Seele.
4 Zeitstunden Yoga
eine Zeitstunde traumasensibles Gespräch
2 Übernachtungen mit Bio Frühstück
im Einzelzimmer 323,- € und
im DZ pro Person 303,- €
Yoga Tage in schöner Atmosphäre.
Kursleitung: Munira Saarmann, Leitung Haus Sonnenstein,
übt Yoga seit 1980
Ausbildungen in Hatha Yoga, Derwisch Yoga, Traumasensiblem Yoga
Traumasensible Fortbildung: "Verbinden. Wiederherstellen. Zurückfordern."
Mit Thomas Hübl and Dr. Richard Schwartz.
Behandlungen zusätzlich möglich: Ohrkerzen, Metamorphose, Chakra Energie Massage,
Yoga Coaching
Verlängerungstage möglich !
MEDITATION UND STILLE :
Du und das Universum - Woche oder Wochenende
Meditation, Gedichte, Gebete, Philosophie
6 Stunden Meditation, Yangsheng, Stille
2 Übernachtungen mit Bio Frühstück
266,- € pro Person im Doppelzimmer
292,- € pro Person im Einzelzimmer
6 Stunden Qigong, Meditation, Yangsheng, Stille
4 Übernachtungen mit Bio Frühstück
399,- € pro Person im Doppelzimmer
444,- € pro Person im Einzelzimmer
„Die Kraft der Stille“
Burn - Out Präventionswochen
im Gesundheitshotel Haus Sonnenstein
Sie fühlen sich ausgelaugt, den täglichen Aufgaben nicht mehr gewachsen.
Sie fühlen sich schon länger überfordert
und haben das dringende Bedürfnis, die Notbremse ziehen zu müssen… oder
es haben sich bereits Blockaden im Körper manifestiert, Rücken und Nackenschmerzen , die Ohren sausen und ein körperliches Wohlgefühl ist eine ferne Erinnerung ….
Dann sind Sie herzlich eingeladen, in unserm Haus in einer freundlichen und anheimelnden
Burn - Out Präventionswochen
im Gesundheitshotel Haus Sonnenstein
Sie fühlen sich ausgelaugt, den täglichen Aufgaben nicht mehr gewachsen.
Sie fühlen sich schon länger überfordert
und haben das dringende Bedürfnis, die Notbremse ziehen zu müssen… oder
es haben sich bereits Blockaden im Körper manifestiert, Rücken und Nackenschmerzen , die Ohren sausen und ein körperliches Wohlgefühl ist eine ferne Erinnerung ….
Dann sind Sie herzlich eingeladen, in unserm Haus in einer freundlichen und anheimelnden
Atmosphäre zur Ruhe zu kommen.
Unser Haus ist ruhig gelegen und Elektrosmog-reduziert..
Hier finden Sie wieder Schlaf.
Der Tag beginnt mit einem guten gesunden vegetarischen oder auch veganen Frühstück.
Abends verwöhnen wir Sie mit einem köstlichen Abendessen.
Morgens nach dem Frühstück gibt es einen Atemspaziergang / Yoga
oder / Qigong. Abends üben Sie unter fachkundiger Anleitung nochmal
1 Stunde Yoga oder Qigong oder Meditation.
In einem Gespräch am Anfang der Woche klären wir mit Ihnen gemeinsam, welche unserer Anwendungen aus unserm Massageangebot für Sie am hilfreichsten sein könnten und legen mit Ihnen die Zeiten dafür fest. Außer der Metamorphose und diversen Massagen steht Ihnen auch ein Einzelcoaching zum Thema
Unser Haus ist ruhig gelegen und Elektrosmog-reduziert..
Hier finden Sie wieder Schlaf.
Der Tag beginnt mit einem guten gesunden vegetarischen oder auch veganen Frühstück.
Abends verwöhnen wir Sie mit einem köstlichen Abendessen.
Morgens nach dem Frühstück gibt es einen Atemspaziergang / Yoga
oder / Qigong. Abends üben Sie unter fachkundiger Anleitung nochmal
1 Stunde Yoga oder Qigong oder Meditation.
In einem Gespräch am Anfang der Woche klären wir mit Ihnen gemeinsam, welche unserer Anwendungen aus unserm Massageangebot für Sie am hilfreichsten sein könnten und legen mit Ihnen die Zeiten dafür fest. Außer der Metamorphose und diversen Massagen steht Ihnen auch ein Einzelcoaching zum Thema
Burn-Out Prozess-Begleitung zur Verfügung.
„Unser Leben wird viel interessanter,
wenn wir loslassen von unserem Streben nach Perfektion und uns
stattdessen auf Unvollkommenheit ausrichten!“
Madisyn T.
- Täglich eine Einzelanwendung mit Massage und / oder Coaching
( insgesamt 6 Zeit - Stunden in dieser Woche )
- Der Rest des Tages steht zu Ihrer Verfügung für kleine Ausflüge,
- Wanderungen, gemütliche Lesestunden am Kaminofen
oder zum Schlafen und Faulenzen.
Wir sind für Sie da, sorgen für Ihr leibliches Wohl und sind bei Bedarf ansprechbar.
- Tee incl.
„Unser Leben wird viel interessanter,
wenn wir loslassen von unserem Streben nach Perfektion und uns
stattdessen auf Unvollkommenheit ausrichten!“
Madisyn T.
- Täglich eine Einzelanwendung mit Massage und / oder Coaching
( insgesamt 6 Zeit - Stunden in dieser Woche )
- Der Rest des Tages steht zu Ihrer Verfügung für kleine Ausflüge,
- Wanderungen, gemütliche Lesestunden am Kaminofen
oder zum Schlafen und Faulenzen.
Wir sind für Sie da, sorgen für Ihr leibliches Wohl und sind bei Bedarf ansprechbar.
- Tee incl.
- Atemspaziergang ( ca. 90 min )
oder Qigong oder Yoga oder Meditation
- Abends nochmal eine Stunde Entspannung mit
oder Qigong oder Yoga oder Meditation
- Abends nochmal eine Stunde Entspannung mit
Qigong oder Yoga oder Meditation
( insgesamt 14 x 60 Minuten )
Preise: 7 Übernachtungen mit Frühstück, 4 mal Halbpension,
Yoga und Qigong und Meditation und Einzelbehandlungen:
Einzelzimmer: 1.555,- Euro.
Zusätzliche Stunden sind gegen Aufpreis buchbar.
Je nach Erholungsbedarf sollten Sie 14 oder 21 Übernachtungen buchen:
2 Wochen im Einzelzimmer: 2.999 ,- Euro. PAKET 2
3 Wochen im Einzelzimmer: 4.555 ,- Euro. PAKET 3
Grosses Doppelzimmer als Einzelzimmer + 130,- Euro pro Woche.
Die Verpflegung ist biologisch vegetarische Naturkost
4 x naturköstliche Halbpension pro Woche.
Eigene Anreise. Anreisetage: individuell
Einzelzimmer: 1.555,- Euro.
Zusätzliche Stunden sind gegen Aufpreis buchbar.
Je nach Erholungsbedarf sollten Sie 14 oder 21 Übernachtungen buchen:
2 Wochen im Einzelzimmer: 2.999 ,- Euro. PAKET 2
3 Wochen im Einzelzimmer: 4.555 ,- Euro. PAKET 3
Grosses Doppelzimmer als Einzelzimmer + 130,- Euro pro Woche.
Die Verpflegung ist biologisch vegetarische Naturkost
4 x naturköstliche Halbpension pro Woche.
Eigene Anreise. Anreisetage: individuell
