• rose2011header.jpg
  • header.jpg
  • pollerheader.jpg
  • frühstücksheaader.jpg
  • sonneübermsee.jpg
  • wanderwegeheader.jpg

Hier finden Sie  folgende Urlaubsangebote:

Silvester 2014 / 2015:
Das Wesentliche ist einfach : eine kleine Gruppe begeht
gemeinsam den Jahreswechsel !

Beschreibung Wanderwochen ab Mai 2015
Beschreibung Meditationswoche: Natur + Stille ab Mai 2015

Yogawoche 2.1. - 7.1. 2015  in den Winterferien

Gesundheitswochen jederzeit 2014 + 2015

BURN OUT Prävention November + Dezember  2014
Januar + Februar 2015

Sonderangebot  Wohlfühltage im November 2014
siehe LAST MINUTE 
 

 

TUE NICHTS UND ALLES IST GETAN

( nach Laotse )

Das Wesentliche ist einfach

Rituale, Meditationen, Gedichte und Gespräche  Silvester 2014 / 2015

Laotse  entdeckte, dass alles übereifrige Wollen und Streben nicht nur kontraproduktiv ist,
sondern auch die perfekte Ordnung des Lebens durcheinander bringt.

Daher empfahl Laotse den Menschen sich von ihren überzogenen Begierden und Wünschen abzuwenden und zu den eigenen Quellen der Zufriedenheit zurückzukehren.  Gerade in der heutigen Welt, gerade im großstädtischen Leben und in der Arbeitswelt fehlt uns oft Gelassenheit, Achtsamkeit und das Loslassen von allzu ehrgeizigen Zielen, die uns
überfordern und unnötigen Stress verursachen.

Jeweils am Vormittag treffen wir uns zu gemeinsamem Austausch zu diesem Thema. Jeder ist eingeladen, Gedanken, Gedichte, Texte, Bilder mitzubringen, die er/sie inspirierend findet bezüglich des Seminarthemas. Wir werden das achtsame Gespräch miteinander pflegen, meditieren und Rituale durchführen. Eingeladen sind alle, die ihr Herz öffnen möchten und in einem offenen Miteinander den Jahreswechsel erleben möchten.

Nachmittags sind kleine gemeinsame Ausflüge geplant, die dann

in gemeinsamer Einkehr in einem extra ausgesuchten Restaurant enden.

Abends kann unser Hotelkaminofen ein Treffpunkt sein, um bei Tee oder Wein den Tag ausklingen zu lassen.

5 Übernachtungen, Frühstück, Silvesterbuffet im Hotel und Tagesprogramm in der Gruppe  incl.

Der Restaurantbesuch ist nicht incl.:

Unterbringung im Doppelzimmer: 455,- euro pro Person.

Im Einzelzimmer: 544,- euro.

28.12. 2014  bis  2.1. 2015

Leitung der Gruppen / Gesprächspartner : Munira und Luttz Saarmann

Mindestteilnehmerzahl: 6

 

p1000179

 

 

Individuelles Wandern:

Wenn Sie gerne allein ( das geht in unserer Region ) oder mit dem Partner oder der Freundin

wandern möchten finden Sie im Hotel Wanderkarten zum Kaufen oder Wanderkarten zum

Ausleihen ... auch geben wir Ihnen gerne Tipps für schöne Routen in Feld, Wald und Flur...

auch gerne in Kombination mit Schiffsfahrten über den See oder von Ort zu Ort am See

entlang. Und mit ausgesuchten Gasthöfen und Restaurants. Fragen Sie uns !

 

Meditative  Wanderwoche

am Bodensee

wieder ab Mai 2015

Wir erwandern gemeinsam an 4 Tagen das Salemer Tal

bis hin zum Bodensee und lernen

Orte kennen die dem durcheilenden Touristen verborgen bleiben.

Teil der Wanderungen sind meditative Übungen, Yoga und Naturbetrachtungen. Es wird nicht „leistungsorientiert" gewandert !

Bei den Wanderungen liegt ein schöner Gasthof direkt am Wege.

An einigen Abenden wird im Hotel noch Yoga

oder Qigong angeboten.

7 Übernachtungen mit Frühstück, 4 mehrstündige Wanderungen, Yoga, Qigong:

Unterbringung im Doppelzimmer: 555,- euro pro Person.

Im sehr großen Doppelzimmer / im Apartment:  599,- euro pro Person

Im Einzelzimmer: 644,- euro.

Mindestteilnehmerzahl 4 Personen

Kursleitung: Munira Saarmann ( Yoga )

 

Natur erleben... Stille finden

eine Woche am Bodensee

 wieder ab Mai 2015

Gemeinsam besuchen wir an 4 Tagen in der schönen Bodenseelandschaft Orte

besonderer Stille und Kraft. Wir üben uns in Gelassenheit und Ruhe.

Wir lernen Orte kennen – auch in uns -  die im turbulenten Alltag  verborgen bleiben. Teil unserer

Unternehmungen sind mal kleine Wanderungen, mal das Sitzen in der stillen Natur,

mal meditative Übungen, mal Naturbetrachtungen.

Wir versuchen mit der Natur in Einklang zu kommen.

An einigen Tagen wird im Hotel noch Yoga

und Qigong angeboten. Entspannende Massagen sind zusätzlich möglich !

7 Übernachtungen mit Frühstück, 4 mehrstündige Unternehmungen :

Unterbringung im Doppelzimmer: 555,- euro pro Person.

Im sehr großen Doppelzimmer / im Apartment:  599,- euro pro Person

Im Einzelzimmer: 644,- euro.

Mindestteilnehmerzahl 4 Personen

Kursleitung:  Lutz Saarmann ( Qigong ),

 

  

 Gesundheits - und Entspannungswochen 

im Gesundheitshotel Haus Sonnenstein

Sie entspannen sich 7 Tage lang in der schönen Atmosphäre des Haus Sonnenstein.

Sie erleben täglich eine Stunde ( 6 mal ) herrliches, sanft harmonisierendes

Yoga, Qigong und Meditation.

1 mal 70 Minuten Metamorphische Methode

1 mal 60 Minuten Ohrkerzenbehandlung

1 mal 60 Minuten Wirbelsäulentherapie nach DORN

1 mal 60 Minuten Biodynamische Massage ...

Andere oder zusätzliche Behandlungen möglich !

Preise: 7 Übernachtungen mit Frühstück, Yoga und Qigong im Wechsel.

Im Doppelzimmer: 655,- Euro pro Person.

Im sehr großen Doppelzimmer oder im Apartment für 699,- Euro pro Person

und im Einzelzimmer: für 733,- Euro. Leitung: The Saarmanns

 




YOGA   EINKEHR   MEDITATION

HERBSTFERIEN IN BADEN WÜRTTEMBERG

2.1. bis  7.1. 2015

Fernöstliche Entspannungsübungen der besonders sanften Art.

Auf der Basis einer Serie besonders sanfter und rückenfreundlicher Yogaübungen  praktiziere ich Yoga

als Genuss und Pflege des Körpers.

Übungen aus Derwisch-Yoga und Hatha-Yoga bilden die Grundlage des Unterrichts.

In der Befreiung und Schulung des Atems liegt der Schlüssel zu

Harmonie von Körper, Herz und Seele.

Eingestimmt durch eine Frühmeditation und Yoga, beflügelt von einem köstlichen,

gesunden Frühstück den Urlaubstag gestalten...

und zu sich zu kommen.

Sie erleben täglich zwei Stunden herrliches,  sanft harmonisierendes

Yoga und Meditation.

Mögliche Gruppenaktivitäten:  Wanderung, Meditation in der Natur.

5 Übernachtungen mit Frühstück .   Hatha Yoga und Derwisch Yoga !

Kursleitung:  Munira Saarmann übt Yoga seit über 40 Jahren

Yogalehrerin für Hatha Yoga seit 1984 und für Derwisch Yoga seit 2004,

Leitung vom Haus Sonnenstein,

Meditationsschülerin von Sufimeister Pir Vilayat Inayat Khan

Preise für Yoga, insg. 10 Stunden in der Gruppe, Unterkunft, Frühstück

Unterbringung im Doppelzimmer: 399,- euro pro Person.

Im sehr großen Doppelzimmer / im Apartment:  444,- euro pro Person

Im Einzelzimmer: 477,- euro.

 

Unser regelmäßiges Angebot :

 

WOHLFÜHLTAGE SIND JEDERZEIT MÖGLICH !! 

 

WOHLFÜHLTAGE zum Sonderpreis ( 3 oder 5 Übern. )  finden Sie im Bereich:

LAST MINUTE IM NOVEMBER 2014

MIT ÖLMASSAGEN ODER MIT METAMORPHISCHER METHODE

 

   



Entspannung und BURNOUT - Prävention:

 

Die Kraft der Stille ! 

Sie suchen einen Sehnsuchtsort der Ruhe und Stille ? 

Sie fühlen sich ausgelaugt, den täglichen Aufgaben nicht mehr gewachsen.

Sie fühlen sich schon länger überfordert

und haben das dringende Bedürfnis, die Notbremse ziehen zu müssen...

oder

es haben sich bereits Blockaden im Körper manifestiert, Rücken und Nacken schmerzen ,

die Ohren sausen und ein körperliches Wohlgefühl ist eine ferne Erinnerung ....

Dann sind Sie herzlich eingeladen, in unserm Haus in einer freundlichen und

anheimelnden Atmosphäre zur Ruhe zu kommen.

Unser Haus ist ruhig gelegen und Elektrosmog-entstört.

Hier finden Sie wieder Schlaf.

Der Tag beginnt mit einem guten gesunden vegetarischen oder auch veganen Frühstück.

Abends verwöhnen wir Sie mit einem köstlichen Abendessen.

Morgens nach dem Frühstück gibt es einen Atemspaziergang plus Yoga

oder plus Qigong. Abends üben Sie unter fachkundiger Anleitung nochmal

1 Stunde Yoga oder Qigong oder Meditation.

In einem Gespräch am Anfang der Woche klären wir mit Ihnen gemeinsam,

welche unserer Anwendungen aus unserm Massageangebot für Sie am hilfreichsten sein

könnten und legen mit Ihnen die Zeiten dafür fest. Außer der Metamorphischen Methode

und diversen Massagen steht Ihnen auch

ein Einzelcoaching zum Thema Burn-Out Prozess-Begleitung zur Verfügung.

Hier unser Vorschlag für eine Woche ( = PAKET 1 ... das ist eine von uns

empfohlene Mindestzeit, wenn es Ihnen tatsächlich etwas bringen soll )

PAKET 1

- 7 Tage Übernachtung mit Halbpension

- 6 mal nach dem Frühstück ein Atemspaziergang ( ca 45 min. )

- 6 mal 45 Min. Qigong oder Yoga oder Meditation am Morgen

- Abends nochmal eine Stunde Qigong oder Yoga

- 1 mal ein Gespräch zu Ihrer gesundheitlichen Gesamtsituation

und Planung der Anwendung

- Täglich eine Anwendung  Ihrer Wahl

(  6 Stunden in dieser Woche )

- Der Rest des Tages steht zu Ihrer Verfügung für kleine Ausflüge, beruhigende

- Behandlung Metamorphische Methode

- Wanderungen, gemütliche Lesestunden am Kaminofen

oder zum Schlafen und Faulenzen.

Wir sind für Sie da, sorgen wir Ihr leibliches Wohl und sind bei Bedarf ansprechbar.

Preise: 7 Übernachtungen mit Frühstück, Halbpension,

Yoga und Qigong und Meditation und Einzelbehandlungen:

Einzelzimmer: 1.444,- Euro.

Doppelzimmer als Einzelzimmer + 130,- Euro pro Woche.

Zusätzliche Stunden / Behandlungen sind gegen entsprechenden Aufpreis buchbar.

 

Je nach Erholungsbedarf sollten Sie 14 oder 21 Übernachtungen buchen:

2 Wochen im Einzelzimmer: 2.666,- Euro. PAKET 2

3 Wochen im Einzelzimmer: 3.999,- Euro. PAKET 3

Leitung: The Saarmanns

Die Verpflegung:  7 mal biologisch vegetarisches Naturkost-Frühstück .

 + 5  mal Halbpension pro Woche.

An zwei Abenden empfehlen wir Ihnen Restaurants mit anderer Aussicht.

Eigene Anreise.  

 

Wochenend - SEMINAR    HEALING CODE

mit Karin Karl aus München

Nochmal 2015   genauer Termin auf Anfrage !!

An diesem Wochenende lernen Sie den Healing Code und seine vielfältigen Anwendungsgebiete kennen. Sie erfahren, wie Sie mit dieser wirkungsvollen, einfachen und höchst effektiven Methode die Ursache seelischer und körperlicher Probleme nachhaltig auflösen und wie Sie ihn selbst in Ihrem Alltag anwenden können.

In dem Buch wird beschrieben und auch belegt, dass 95% aller Probleme durch Stress verursacht werden. Stress macht krank – das zeigen auch unzählige Studien. Wird der Stress aufgelöst, dann kann das Immun- und Selbstheilungssystem des Körpers seine Arbeit wieder aufnehmen und uns vollständig heilen. Hier geht es allerdings nicht um den Stress im Alltag, der meistens auf äußeren Umständen beruht. Es geht vielmehr um einen festverwurzelten Stress, der in unseren Zellen sitzt und völlig unabhängig von den gegenwärtigen Umständen existiert. Und von dem wir meist gar keine Ahnung haben, weil er tief im Unterbewusstsein vergraben ist.

Der Healing Code setzt genau dort an!
Mit vier einfachen Handhaltungen werden die Selbstheilungskräfte im Körper reaktiviert, indem unbewusste Probleme aufgespürt und geheilt werden. Sind die Energiepforten erst einmal geöffnet, können erstaunliche Dinge passieren; wir gehen in Resonanz mit dem „Universum", Synchronizitäten ereignen sich, vieles fügt sich mühelos wie „von selbst".

Im Seminar widmen wir uns nach einer kurzen Einführung vollkommen

der praktischen Anwendung des Healing Codes.


Informationen zur Kursleiterin:  Ausbildung zum NLP-Practitioner

Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Quantum Touch Basis Ausbildung

 Magnified Healing Master Teacher

Grundlagen "Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers"

Grund-und Aufbaukurs „Quantenheilung"

 Mitglied im Living Master Club (LMC)  von Veit Lindau

 Kursgebühr: 150,- € plus Unterkunft und Verpflegung !

  

 

Zu den Angeboten kommt in der Saison ( 1.4. - 31.10. )  pro Nacht ein Euro Kurtaxe hinzu !!

 
 
amsee
 
 
Die Urlaube variieren in Leistung/Länge und Jahreszeit!
 
Auch bei Gruppenaktivitäten sind Einzelsitzungen  und Massagen zusätzlich buchbar.
Es sind in der Regel gleichzeitig zu allen Gruppenangeboten auch eigene individuelle
Urlaubsprogramme oder Urlaub ohne Gesundheitsangebot möglich !!     
 

webseite by grafikeye.de